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      貴州科技出版社《快樂中老年健康枕邊書》
      發布時間:2018-05-18 10:01:05  作者:杜帥 著  來源:本站原創      [關閉]     [打印]

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      書名:《快樂中老年健康枕邊書》

      作者:杜帥 著

      出版社:貴州科技出版社

         俗話說“家有一老,如有一寶”,然而隨著社會的發展,越來越多的年輕人在完成學業后選擇離開老人到經濟發達地區創業、打拼,“空巢老人”和“留守老人”的數字不斷膨脹,老年人的日常生活、身體健康和心理健康越來越成為我們關注的焦點。

         本書詳細講述了在日常生活中,中老年人在飲食、運動、心態等幾個方面應當引起關注的一些問題,特別是擁有健康快樂生活應當了解卻經常被忽略的一些生活常識。同時,本書還專門介紹了一些常見疾病的癥狀及預防治療的方法,整理收錄了一些養生民間諺語,希望能夠對中老年朋友的健康有所幫助。



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